Mindfulness « Hälsa/Livsstil
Har du funderat på att träna Yoga, gå en kurs om mat eller ändra på något i ditt liv. Men inte riktigt vet vart du ska vända dig? Här får du ett utbud på fritidskurser från hela Sverige.
Jämför datum och priser
8-veckors mindfulness kurs
Evidensbaserad kurs som bygger på MBSR och MBCP
Mindfulness i skärgården
Lär dig mindfulness i underbar miljö. 31/8-2/9
Mindfulness inför förlossning & föräldraskap
Kurs för gravida samt partners
Mindfulness & Qigong i Spanien
Följ med på en närvarovecka till sköna Nerja!
Mindfulness för professionella (grundkurs i MBCT)
För professionella som vill ta det första steget i att efterhand integrera mindfulnessbaserad metodik i sina möten med människor.
Mindfulness - Medveten närvaro
Bli mer närvarande i vardagen. Mjuka övningar.
Mindfulness- och yogainstruktör
Instruktörsutbildning i Mindfulness och yoga.
Steget innan mindfulness - töm ryggsäcken
Då får du större utbyte av övningarna i mindfulness
Målerimetoderna som är minfullness
En medveten närvaro i skapandet som läker och utvecklar
MINDFULNESS COACHING
Har du modet att välja verklig förändring! Forskning visar att vår hjärna omformas positivt av meditation.
Yoga-Mindfulness
Öka ditt inre lugn med avspänning, yoga och meditation.
Mindfulness kurs
Hantera din stress i vardagen.